2024年8月6日，完成巴黎奥运会所有比赛任务的中国游泳队返回了祖国。潘·Zhanle（Pan Zhanle）赢得了两枚金牌和一枚银牌，并在这次奥运会上打破了世界纪录，他已成为人们一再回忆起的传奇，他在接受媒体采访时的地位也被谈到了。

记者：您的世界改变了吗？

潘·Zhanle（Pan Zhanle）：我感觉到了，如果我想下次一个人出去，我再也做不到了。现在，当我来这里接受采访时，有很多人蹲在酒店的楼下进行签名。

记者：你开心吗？

潘Zhanle：我一定很不高兴，因为我实际上是我自己，而且我并不那么出色。结果都是通过逐步训练来实现的。当我遇到麻烦时，他们没有来找我，但是现在来找我会很尴尬。在人们成名之后，这并不好，周围的人太多了。我希望更好的是低调和安静。这次我宁愿不会取得如此出色的成绩，而且我可以继续安心地努力训练。

在为期9天的奥林匹克之旅中，潘·Zhanle（Pan Zhanle）创造了许多历史时刻。他赢得了中国首个男子1亿自由泳奥运会冠军，并提高了0.4秒的成绩，创造了他保持的世界纪录。

他在男子4x100m混合泳接力决赛的最后一个蝙蝠中完成了神奇的逆转，帮助中国球队赢得了冠军，并在这项比赛中打破了美国的40年垄断。这样的时刻是运动的令人兴奋的魅力。

2024年8月4日，当地时间，Xu Jiayu，Qin Haiyang，Sun Jiajun和Pan Zhanle出现在男子4x100m Medley接力赛中。由于在初次回合的蝴蝶泳棍上王的高潮意外高烧，因此桑吉恩被命令坐在板凳上替补板凳。

经过三只警棍，中国队暂时落后于第一名0.75秒。

记者：作为最后一枪的运动员，落后0.75秒的滞后，很难赶上？

潘·Zhanle（Pan Zhanle）：因为我没有注意其他球队在比赛前的游泳方式。我正在跟随自己的队友，所以我不在乎这些事情。

记者：赶上4×100米的人时，竞争状态与仅游泳100米时相同吗？

潘Zhanle：我觉得追逐人们可以更好地发挥作用，训练也一样，因为没有对手，与我一起练习的人是长途运动员，平均水平很高，但我的最高速度会比他们快。如果我和他们一起游泳，我必须让他们游泳一两秒钟，让他们先游泳，然后我将他们追赶。

记者：为什么需要这个？

潘·Zhanle（Pan Zhanle）：因为这是训练我的唯一方法，所以我自己告诉教练。

记者：如果您在正常情况下同时开始，将没有追逐过程。

Pan Zhanle：是的，没有人很容易追逐，因为它们太强了，包括这次，将前三支棍子混合在一起，并模拟前三根棍子都落后并跳下。

记者：当您进入水中时，您将永远环顾四周，或者您不会看着自己。

潘·Zhanle（Pan Zhanle）：我不会看它，直到25米，我才看着它。最后25米100米是最关键的阶段。只要您坚持别人，您就会跌倒，您将击败他们。

记者：如果您坚持别人，您将摔倒是什么意思？

Pan Zhanle：与他们相比，我的年龄优势，包括有氧运动的优势。在前75米之后，最后25米是最慢的。每个人都在呼吸。谁能承受它？谁获胜。

在3分钟27秒的46秒中，中国球队首次击败了美国，并首次赢得了奥运会金牌，在此赛事中结束了美国的垄断。其中，Pan Zhanle在最后一个自由泳比赛中打破了46秒的极限，并游动了45秒和92秒。尽管非混合接力游泳的第一个球员可以被证明是世界纪录，但这是人类在46秒内首次游泳。自潘·Zhanle（Pan Zhanle）闯入48秒的大关以来，已经两年了。

记者：我相信您应该听说过这个行业所谓的“结论”，也就是说，亚洲黄人可能不适合这一点。

PAN ZHANLE：是的，这可能是由包括日语在内的结论所构成的。当前的国家记录为47.85秒。他们可能会在48秒内对这个目标有一点高度的看法。这是非常神圣的，但是对我来说，它不是那么高，这只是您生活中的一小步。

游泳世界中100米自由泳的48秒标记是亚洲运动员的门槛。在2022年的布达佩斯世界游泳锦标赛上，潘·Zhanle（Pan Zhanle）在100m自由泳半决赛中以47.65秒的优势游动，这是第二次中国球员在赛事中排名48秒。从那以后，他的结果一直在上升。在参加巴黎奥运会之前，他以46.80秒的时间赢得了2024年多哈世界游泳锦标赛，打破了罗马尼亚明星Popovich 46.86秒的世界纪录，并成为该赛事的新世界纪录持有者。

巴黎奥运会是潘·Zhanle（Pan Zhanle）参加的第一批奥运会。自1896年第一次奥运会以来，只有亚洲的日本运动员赢得了1932年男子100m自由泳冠军。

潘·Zhanle（Pan Zhanle）：自比赛前的采访以来，我就一直给自己心理提示。我说这场比赛是我第一次参加奥运会。如果您的压力较小，则包括外界在内的压力较小。不要注意我。只要获得金牌，您是否不能赢得奖金。仍然有下一个会议，只需轻松参加比赛即可。

潘Zhanle的第一个决赛是男子4×100m自由泳接力。中国队终于游泳了3分11秒28，排名第四，但潘·Zhanle（Pan Zhanle）在他的第一把棍子中以46秒为92，打破了男子的100m自由泳。奥林匹克记录。但是，他开始得很好，但担心他的主要活动，即男子100m自由泳预赛。

记者：预赛中对您的判断是什么？您对每个球员的判断是什么？

潘·Zhanle（Pan Zhanle）：当然，没有人会在初步回合中尽力而为。因为我旁边是查尔莫斯（Chalmos），所以他是2016年的冠军，也是2020年的亚军。他的实力是47.08秒。我想我应该能够和他一起参加比赛。

当大师战斗时，差距只是一个小的差异。潘·Zhanle（Pan Zhanle）在预赛中游泳48.40秒，并排名第13位以通过风险。

记者：为什么？你是故意游泳的吗？

潘·Zhanle（Pan Zhanle）：我想节省所有的力量，直到决赛，那天早上导致了太多的力量。

记者：那很挥之不去，我几乎为自己游泳了。

潘Zhanle：祝你好运。

在没有任何危险的情况下前进后，潘·Zhanle敢于不轻易地将其付诸实践。在半决赛中，他略带击败澳大利亚球员查尔莫斯和罗马尼亚球员波波维奇，以47.21秒的成绩排名第一，并晋级决赛。

记者：进入决赛时，您认为外界专注于您吗？

潘Zhanle：我不在乎外部舆论。

记者：您认为每个人都对您很乐观吗？

潘·Zhanle（Pan Zhanle）：我也不在乎这些事情，进入法国主场后，只要有法国运动员，他们就会为他加油。只要您不在乎，或者只是将这些欢呼视为您的想法。

2024年7月31日，当地时间，在男子的100m自由泳决赛中，潘·Zhanle（Pan Zhanle）从第四车道跳入水中。

在巴黎奥运会上，游泳池的特色是游泳池的深度不到3米。从理论上讲，游泳池越浅，在相同干扰条件下的表面波越大，这将影响运动员的技术表现。

Pan Zhanle：一个3米深的游泳池意味着无论波浪有多大，下面的水都很安静，可以驱动它以一起消除这一波。我在接力赛的第一天打破了奥林匹克纪录，46秒92。那时，我在4条小路上游泳，感觉到海浪并直接阻止了我。那我想重新启动。

记者：会影响您吗？

Pan Zhanle：这是一个很好的比赛，但也影响了所有人。我在决赛中没有感觉到这波。也许是因为我的未来太快了，我把它们留在后面，而且没有浪潮。

50米后，Pan Zhanle游泳越来越快，逐渐使其他球员拥有更多的位置。

潘·Zhanle（Pan Zhanle）：因为我在左边呼吸，所以我可以看到5678个囊，而且我看到它们都比我慢。当我从游泳回来时，我看不到运动员有123条车道，所以我只能着急。

记者：如果看不到它，这不是什么意思？

Pan Zhanle：这意味着未知。

记者：他有可能在前面，或者他有可能在后面。

潘Zhanle：所以我只能尽力而为。如果我仍然不以自己的力量击败他们，那只能证明我失去了。下次我将不得不继续努力。

最后，潘·Zhanle（Pan Zhanle）以1.08秒的优势站在世界顶部游泳世界。 46秒40，他超越了自己并创造了新的世界纪录。但是，他的成就引起了一些西方国家的怀疑。以前，中国国家游泳队在巴黎奥运会前夕遭受的强化兴奋剂测试事件也引起了广泛的关注和激烈的讨论。

潘Zhanle：我们绝对希望不要偏见。只是为了取得记录的突破或最佳成绩，我希望更多这样的人会突破每一个世界纪录，以便有趣。

记者：您觉得委屈吗？你会委屈吗？

潘Zhanle：当然，因为我是无辜的。包括我的兴奋剂测试，去年加上今年50次以上的刺激性测试，从5月到七月，我们都控制着自己的饮食和饮用。严格筛查后，没有吸毒，也没有任何服用或使用的滥用。

记者：您可以依靠什么来改变？

潘·Zhanle（Pan Zhanle）：所以我们必须打破他们的偏见。首先是要善于自己，并确保您无辜。第二个是以强劲的结果与他们反击。

随后的男女混合4×100m混合泳接力赛预赛引起了令人惊叹的摊牌。潘·Zhanle（Pan Zhanle）在上一名蝙蝠中取得了47.07的出色成绩，帮助中国球队从该小组的第七名攀升至第二名，并以第三名成功晋级了决赛，并最终赢得了银牌。除了男子100m自由泳和男子4x100m混合泳接力赛中的两枚历史金牌外，潘·Zhanle还结束了他在巴黎奥运会上的第一次首次亮相，并记录了2枚金牌和1枚银牌。更完美的那一天，他在男子4x100m混合泳接力赛中进行了神奇的逆转是他的20岁生日。

记者：您是如何庆祝20岁生日的？

潘·Zhanle（Pan Zhanle）：其他人祝我生日快乐，我希望我终于打破了46秒的成绩并实现了我的愿望。

记者：您过去是如何庆祝生日的，您的父母是如何为您庆祝的？

潘·Zhanle（Pan Zhanle）：过去，这实际上只是一个蛋糕。有时我会发送红色信封或小礼物。现在我不再在乎这些。我什至没有发布微信的更新。我认为这是非常普通的一天，还有更多的人可以继续前进。我花了很长时间才努力工作。

记者：只有在人们变得异常之后，他们才能做这些普通的事情。

潘·Zhanle（Pan Zhanle）：尤其是当我以前没有任何成绩时，我真的很想得到它。我想签名。我想正式宣布每天生日的样子。现在，我发现我的眼睛仍然太短了。

记者：什么是短视？

潘·Zhanle（Pan Zhanle）：由于您每天都不能很好地练习，所以您甚至告诉其他人，您今天的生日会祝贺您。

记者：但是你已经是世界冠军了。

Pan Zhanle：是的，所以今天我想成为低调时我无法保持低调，但是当我没有任何成绩时，当我想成为高级时，我就无法高调钥匙。

20岁的潘·Zhanle（Pan Zhanle）总是无意中表现出他不受约束且傲慢的态度，但实际上，在他年轻时的年轻人中，他不能高尚，但不能引人注目，但他的性格却没有。已经开始展示了。潘·Zhanle（Pan Zhanle）的家乡温州（Wenzhou）被称为“国家游泳家乡”，该市有100多个游泳场所。在这样的环境中，游泳已成为自然的选择。起初，这只是一种爱好，但是潘·Zhanle（Pan Zhanle）很快展示了他的才华，并于7岁被选为温州体育学校。

记者：您小时候您的目标是什么？

潘Zhanle：我小时候没有目标，因为如果我不游泳，父母会生气。游泳学校的座右铭是每天上升一点，每天努力工作，每天锻炼一点。

记者：但是您可以每天坚持这一努力吗？

Pan Zhanle：因此，下一步是依靠意志力。许多人在之前说过我的水感觉不是最好的，而且我的意志力和质量也不像他们那样强。

记者：当您听到这些话时，您会反弹吗？

潘Zhanle：我不会反弹。无论他们说什么都是他们说的。只有我知道我的努力，但他们不知道。

在2014年省奥运会上，刚满10岁的潘·Zhanle（Pan Zhanle）在5天的比赛中赢得了7枚金牌，其中包括5000万，100m，400m自由泳，200m Medley和3个接力赛。他能够在每场比赛中摔倒。对手有几个位置。 2022年，著名的美国教练马克·舒伯特（Mark Schubert）带来了八名美国奥运会运动员，领导了中国训练小组成员。潘·Zhanle（Pan Zhanle）游泳200米短池和1分钟和57秒，这引起了舒伯特的注意。舒伯特建议他转向200米混合泳。

潘·Zhanle（Pan Zhanle）：其他人告诉我，马克·舒伯特（Mark Schubert）教练说，我适合混合泳，而梅德利（Medley）有一个有希望的未来，所以我知道我在100m自由泳中没有未来。

记者：当您听到这句话时，对您会有什么影响？

Pan Zhanle：如果您说我做不到，那么有人必须站起来向他们证明这一点。

2022年，潘·Zhanle（Pan Zhanle）被选为中国国家游泳队，并开始了更加系统的科学培训。

记者：我一天能多么残酷地练习？

PAN ZHANLE：通常，您每天可以游泳15,000米。

记者：如何提高速度？

潘·Zhanle（Pan Zhanle）：每天，我冲刺，我一直冲着50米，100米，25米和75米。因为对于游泳，如果您一天不练习，那么您实际上会下降。

记者：你不高兴吗？

潘·Zhanle（Pan Zhanle）：不，因为当时的目标是专注于世界顶级球员。如果我生气，他们会击败我。

现代竞争运动不能与技术的帮助分开。 Pan Zhanle的日常培训准确至秒。记录，分析和改善无数次行动。

潘·Zhanle（Pan Zhanle）：正是由于这样的科学研究团队，我们所有人都依靠该国。

记者：拥有他们和不努力练习有什么区别？

潘·Zhanle（Pan Zhanle）：如果没有他们努力练习，您将成功，您将不知道您的成功在哪里。但是，在拥有它们之后，您将知道您需要做什么才能达到这一游泳阶段，并且需要补偿哪一方。要弥补什么？

在日复一日的稳定练习中，潘·Zhanle一次又一次地迎来了自我破坏。在2022年的布达佩斯世界游泳锦标赛中，他在100m自由泳半决赛中游泳了47.65秒，与Ning Zetao保持的国家纪录联系在一起，成为中国男子短途自由泳历史上的第二位运动员，以打开48秒的成绩。 ，距离亚洲记录仅0.09秒。

潘·Zhanle（Pan Zhanle）：在那段时间游泳之后，我实际上有些令人难以置信，但是我在决赛中又打破了48秒，然后我觉得在48秒内并不那么困难。

2023年，潘·Zhanle（Pan Zhanle）取得了迅速的进步。在全国游泳冠军赛中，他以47.22秒的时间赢得了男子100m自由泳冠军。

在杭州举行的第19场亚洲运动会上，他游泳了46.97秒，成为第一位游泳47秒的亚洲球员。

在2024年多哈世界游泳锦标赛上，他提高了自己的比分达到46.80秒，打破了男子的100米自由泳世界纪录。

在巴黎奥运会上，他创造了一个新的世界纪录，他的时间为46.40秒。

记者：您是否担心自己的记录会一次又一次地影响他人？

潘·Zhanle（Pan Zhanle）：不要害怕，因为我只是一步一步地打破了别人的记录，所以肯定会有一个人会打破我的记录。我要做的是在我仍在使用的同时，将记录保留更长的时间。

记者：古老的中国言论说：“与该国作战并且难以坐在该国很容易。”当它被别人打破时，您可以想象它在您的脑海中，不会感到舒适，对吗？

潘·Zhanle（Pan Zhanle）：当然，普通人不会感觉良好，但是首先，恭喜，有人可以打破我的记录。您必须有一个人领导，然后每个人都可以赶出这个盒子。就像我现在已经取得了这个结果一样，将来我将取得更高的突破。不仅我们的国家，而且美国，英国，澳大利亚或其他国家都会有人。有些人也会站起来打破这些事情。 。自从我出来以来，比我小1岁的王·海约（Wang Haoyu）比我晚了大约半年，打破了48秒。

记者：因此，对于运动员来说，将不可能成为可能的可能。

潘Zhanle：这是运动员应该做的。

当潘·Zhanle（Pan Zhanle）在巴黎奥运会上创造世界纪录时，澳大利亚著名的游泳教练霍克（Hawke）曾经表示怀疑不可能在人类能力的范围内做到这一点。

记者：他说，不可能从科学研究中证明这一点。您如何看待他所说的“科学证明”？

潘Zhanle：我认为他说的很好。对他来说，最好再说几次误导西方人，以便我们可以起床。

记者：他不是在谈论他熟悉的运动员，他说这对人类不太可能。

潘·Zhanle（Pan Zhanle）：自从他这样说以来，它可以证明他仍然构成自己的框架，并且没有突破这一范围。

记者：您如何看待所谓的框架？

Pan Zhanle：框架是为人们设计的，它是为人们设计的。只要您不相信，就足够了。

记者：对您有任何影响吗？

Pan Zhanle：有帮助。每个人的鼓励和贬低的话都可以变成我的动力。

从巴黎到胜利，潘Zhanle的下一个进球是2025年的第15场全国运动会。

记者：您参加了顶级奥运会。准备国家奥运会的压力相对较小吗？

潘·Zhanle（Pan Zhanle）：压力很大，因为我没有赢得全国比赛1亿自由泳冠军，但是我已经赢得了世界冠军和奥运会。

记者：如果您这么说，在下一个奥运会上该怎么办？您如何赢得下一枚金牌？

潘·Zhanle（Pan Zhanle）：我不想获得下一枚金牌，只是把它当作我只能赢得这两个金牌，然后参加训练，然后在下一个下一次课程时给自己心理提示。通常，短途球员在22至24岁之间达到顶峰，因此我期待着。我也有可能被构成框架，因为由于其他人说22和24岁处于年龄的顶峰，所以我今天将加入。我将证明一个盒子。

记者：如果您相信好框架而不是坏框架，那么您也是“双重标准”。

潘Zhanle：那不是很好吗？他们都对自己有好处，他们确实需要这种“双重标准”来证明自己并站起来。

潘·Zhanle（Pan Zhanle）在这次奥运会上的突破不仅是体育中的好故事，而且是对梦，勇气和坚韧的描绘。世界正在期待更多的传奇人物，因此Pan Zhanle正在等待和看到。

制片人丨刘bin和王

记者|董安

计划|黄年

导演丨ding fang

视频丨刘·洪博（Liu Hongbo），高宗，王小大

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2024年巴黎奥运会