[文字]指定的左手和右手交换球的次数；左手和右手交换球；当场报告对象的数量；对象的边缘上的小球报告要报告对象数量的对象数量的对象数量，以报告报告对象数量的对象数量，以报告对象数量的对象数量，以报告对象数量报告对象的对象，以报告对象报告对象的对象，以报告对象的数字，以报告对象的数字，以报告对象的数字，该对象的数量是对象的数字。对象报告对象数量的对象数量的对象数量，以报告要报告对象数量的对象数量的对象数量，以报告对象报告对象的数量，以报告对象数量以报告对象数量的对象数量，以报告对象数量的对象数量，以报告对象的对象，以报告对象的报告，以报告对象的报告数字，以报告对象的数字，以报告对象的数量，报告报告数字2的对象数量的对象数。球圈；改变方向并横向行驶。简单的篮球他妈的。射击和篮板技巧：双手胸部射击；紧急停止射击；单手肩膀射击；运球（三个步骤）单手上篮；盘盘（三个步骤）单手低中篮；四处奔波，篮板技巧。享受篮球比赛。通过学生自我评估，学生团体共同评估和教师评估，学生的自尊和自信得到保护，并鼓励每个学生发展。 （2）评估点：1级（1和2）评估表：请参见表1；级别2（3）评估表：请参见表2；第3级（5和6）评估表：请参见表3； 2。教师教学评估教师教学的评估包括两个方面：教师的专业质量和课程教学。通过评估，教师可以促进自我成长并提高其专业能力。学习态度和出勤练习是活跃的，出勤率很高，出勤率相对活跃，出勤率良好，出勤率为平均值，出勤率不活跃，出勤率较低。六年级的右手运球较低，上篮运动是伸展的，光滑的，手部的形状是正确的，篮板位置是合适的，跳跃位置是标准化的，基本上是正确的，反弹位置是正确的，可以顺利完成，基本上可以完成球，并且基本上抛出了球，并且基本上是正确的，上升的动作是不正确的，是毫无疑问的动作，而不是一致的，而是造型的，是圆形的，是圆形的，是圆头的，是圆头的，是圆头的。 完全的。

教学效果很重要，这可以使学生能够深入了解教学目标，更高的程度实现教学目标，并确保每个学生受益。对教学过程中出现的各种意外情况，冷静地应对教师和其他领导角色的全面素质（道德，知识和技能，心理状态）和其他领导角色的全面素质（伦理，知识和技能，心理状态），教师必须准确地掌握课程，理解知识和使用技能，有明确的想法并提供适当的指导。教师教学反思的深刻表现反映了分析，详细和彻底的分析，并具有充分的理由以及准确和清晰的语言。评估课程目标和课程计划。教科书的完整性，使用的教科书的优势和缺点以及教师和学生对教科书的设计和写作的反应。随后的查询问题的形成和发展。启动是一个动作，其中玩家从静态状态变为球场上的移动状态，并且是一种获得初始位移速度的方法。一起开始迈进。图22侧向跑步时经常使用的一种跑步方法，并观察场上的情况，并随时准备从侧耳后接球。逐步紧急停止：关键操作点：迈出第一步时，第一步稍大，脚后跟首先滚到地面，然后由前脚支撑了船长。脚的尖端从向前向侧向，重心降低，后脚首先落下，稍微向后坐下以减慢前进动量。弯曲您的手臂和肘部，并张开它们以保持平衡。图25运球1。低运球技术，如果运球靠近后卫或防守者来抓住球，运球应使用低运球来突破对手，使用身体来保护球，并善于使用假动作来摆脱防守。

运球高度在膝关节下方。为了保护球，运球应将球，他本人和后卫保持在同一条线中，并且不运球的手臂应抬起。图27高运球技术3。运球并紧急停止。当对手的防守非常紧张并且无法使用快速运球来超越对手时，请使用盘盘速度突然变化来停止并摆脱对手。当运球紧急停止时，用手稍微向前按球，使球从地面垂直反弹，并用另一侧臂和身体保护球。 5。打破球，将球打破到位。握住球并将球打破到位的动作的关键点：（以左脚为中心，以脚下的右耳在脚下的右耳，以示例）准备姿势是打开左脚和右脚，稍微弯曲膝盖，将球握在胸前。在闯入之前，您应该首先进行篮子或其他假手术，以吸引防守者，或者用右边的假装使后卫的重心偏向他的左侧。突破的人立即使用右脚内部迅速推开地面，向左侧迈出了一大步，并降落在对手的右侧。同时，上半身向后转向防守者，并在右侧护送肩膀，然后向前移动重心。由于这是一个跳跃步骤，而一个步骤是突然的停止，因此两英尺中的任何一个都可以是轴。自然地将肘部弯曲在身体的侧面，将球放在胸部和腹部上，立于基本的姿势，然后向前和向后分开脚。 Figure 211 Passing the ball on both hands on the chest 2. Key points of passing the ball on one shoulder: (Take the right hand as an example) Hold the ball on both hands on the chest, stand with both feet forward and back, with the left foot in front, with the left shoulder facing the direction of the pass, lead the ball to the right shoulder, hold the ball with the right hand, with the elbow joint abducted, lean back with the right wrist, hold the ball above the finger base, hold the ball empty,重心降落在右脚。

4。用双手上传球的要点：双手将球握在头上，然后稍微弯曲肘部。球握方法与用双手将球传递在胸部上的方法相同。传递球时，前臂向前挥舞，并用拇指，食指和中指向外翻转球，同时向外翻转球。当您的手指触摸球时，手臂立即将球用球后面的球缓冲，将球握在胸前，保持身体平衡，并准备射击，通过并突破。向右滑动，钥匙与左侧相同，只需向相反的方向推动地面即可。向前和向后滑动时，前脚的脚趾应朝前。有时，为了阻止球或威胁对手，突然的攻击步骤被用来伪造攻击步骤。当对手的运球停止时，他将用后脚向前迈出一步，接近对手在平坦的步骤中防守，抓住，击中并挡住对手的球。当对手不集中注意力或在抓住球时即将掉下来时，从底部到顶部比赛，以这种与左手一起玩的方法为例）。当球旋转在对手的手中时，用右手添加下拉动作，球摘下对手的手并抓住球。完全伸展腰部，腹部和手臂。当球被拦截时，立即用脚关闭腹部和降落，以保持平衡并与运球并及时接触。图216拦截球第五季度的射击和篮板技巧。射击技巧的关键点在双手胸前：用双手将球握在胸前（高度靠近肩膀）。握住球的方法与用胸部在双手上传球一样。肘关节自然下垂，上身稍微向前倾斜，两英尺向前或向左和向右站立，膝盖略微弯曲，重心落在两英尺之间，而射击的目标。球被射门后，腿，腰部和手臂自然会拉直。跳跃时，迅速弯曲膝盖，将地面努力跳高，然后快速将球抬到头顶上（跳跃和举动运动必须保持一致），用右手握住球，向后弯曲手腕，然后用左手握住球。

当身体达到最高点时，向前和向上延伸前臂。当右臂要拉直时，将手腕向前弯曲。用您的食物和中指将球推出来，并用手指将球推出，并使动作变软。防守者要抓住篮板的要点：首先，您应该保持正确的立场，即弯曲膝盖，稍微向前倾斜上身，将重心放在脚之间，并弯曲手臂和肘部占据更大的区域。熟练掌握两个或三个人的基本战术协调和变化，例如通过，响应，断点，覆盖等，是提高整个团队进攻战术协调质量的重要保证。 ⑤在接收球之前，请使用假动作来摆脱防守，在接到球后，进行射门或突破性的动作以吸引防守，然后及时将球传给切刀上篮。 （图34）④将球传递到⑤⑤，然后切入篮子，要求球或抓住篮板。 ⑤准备在接收球后进攻进攻，然后在此时弥补防守，然后将球传给进攻射，以更好的机会。与玩家合作的关键是要注意观察，限制防御和果断行动。玩家之间的相互理解非常重要。 （图36）④将球传给⑤，⑤突破并进入篮筐，并进行备份防守。 ⑤可以将球传递给⑥插入不同方向。 ⑥收到⑤通过后立即射击。如果您遇到返回捍卫的返回，请努力进行强烈的进攻。根据掩护的不同位置和指示，盖子可以分为前盖，侧盖和后盖。图37前盖照片图像38侧盖图像39封底位置屏幕攻击玩家还可以使用站在适当的同伴的身体来保护自己，以摆脱对手并积极进攻。 （图312）：进攻球员⑤将定位盖用作⑥并将其插入篮子。由于防御和补充的变化，⑥立即转身并阻止外线。这是挑选合作。

当现场使用时，可以使用不同的方法，例如建设交叉，柜台，运球盖和假盖子来攻击。图314防覆盖合作图315假筛选合作（图315）：将球传递给⑥后，假筛选方法准备朝相反的方向覆盖，但是当接近时，它突然改变了向篮子的方向，并加速了空的切口，并通过⑥接收了通行攻击。在一场比赛中，许多球队约占球队进攻的1/3，而快速休息得分占总得分的1/3至1/4。在抓住防守篮板（机会最多）时，有机会快速休息（1）开始快速休息； （2）偷球时开始快速休息（在这种情况下最高的成功率）； （3）扔掉球时快速休息； （4）跳球后开始快速休息。快速攻击协调的发展形成了快速攻击协调形式的发展在于增加快速攻击时间的数量并提高快速攻击的成功率。图316在第二个快速突破的第二季度进攻端的第二季度和连接阶段的跟进。篮球防守策略分为两类：区域联合防守和人对人防守。区域联合防守分为全场比赛和半场比赛。人与人员也分为全唱片人和半场比赛。还有另一种混合防御。它的弱点在于它的能力被出色的外部投篮击败，因为这种防守将使侧面，高和底角处于开放位置（图318）。 “ 32联合防御”：32联合防御是122个联合防御的变化，两个防御系统的本质大致相同。但是请记住，任何压力防守都必须承担弱者在弱者方面轻松制造的风险。

曼对人的防守分为半场人对人的防守和整个比赛。半场曼对人的防守是一种全队范围的战术，迅速撤退到后场，并在半场曼对人的半场防守中进行人对人的防守。在防守策略中，在防守策略中，在防守策略中迫使人们施压的防御性策略是一种高度破坏性的战术，当进攻从防守中转移时，立即捍卫邻近的对手，并保持接近对手的对手的范围，并使用个人积极的防守，并利用整个团队的协调和摧毁对手的进攻和实现目标的辩护。第1节篮球比赛规则简介篮球比赛规则是指所有篮球游戏的各种规则。 2。分数类型：将球射入篮筐并被裁判批准后，将计算得分。 4。播放器更换（替换）每个替换播放器必须在20秒内完成，并且替换次数不限。而且您不能在同一游戏中再次玩。 6。违规指的是既不被视为侵权的违规行为，例如跳球违规，非法运球；拖动球，三秒钟；将球从边界等上脱出。干扰球：当射门掉落到篮筐上时，都没有球员触球。非法运球违规：非法运球是指超过篮球比赛规则的运球方法。 （4）当球队在被裁判通知后拒绝玩或阻碍比赛时，裁判有权宣布球队弃权。 2。现场裁判的姓名，劳工与合作司的名称：领导裁判和跟踪裁判。

（4）反弹时要特别注意外部球员；有球，没有球盖。 （8）左侧的场边和中场线，球回到后场；进行了8秒的违规行为。 （4）射门情况接近篮球。一名三分球测试射门（不打分），一名射手正试图在三分球射击区域进行三分射击尝试） - 一只手伸到头顶上，将手臂抬到空中，张开了拇指，食指和中指。暴徒：臭哨声之后，左手是90度，右手拍打左手。 1暂停：用双手和手掌向上触摸相同的90度，1至2次。观看体育比赛可以使您获得令人愉悦的心理感觉，这是一个多级和多阶段的渐进过程。例如，令人兴奋的快速突破，高速扣篮和篮球比赛的盖帽以及准确的三分命中率使人们惊人。有些人崇拜篮球运动员作为偶像，许多杰出运动员的成长过程将受到启发和启发。这主要是因为体育比赛充满了切实的外部美。从体育文化的角度来看，人们会感到无形的内部美丽。 4。球继电器游戏运动的关键点：用一只手很好地将球与另一只手保护；用眼睛向前看，将球插入腰部。 8。游戏的要点“扔球并呼唤球以接球”：扔球时，您必须使用力量，方向应该向上向上；提前打电话时，您必须迅速撤退。进入圈子的人将获胜。 2。将球传给身体的关键点：迅速将球插入目标，将球绕膝盖旋转三轮；在双腿之间制作一个8个字符的圆圈，然后将球拖回起点；如果球降落，则被认为是失败。

6.游戏“交叉通行证”动作提示：第1号传球，第2号传球2；行动是关键，方法必须多样化；迅速通过，第一个到达是第一个。 10。游戏“传输和运气的组合”游戏方法：将玩家分为四个球队，排在水平线的水平线，面对圆圈的中心，并面对团队成员。 12.游戏“三角运球通行证和接收”游戏方法：将学生分为三个团队，面对三角形的中心，然后在一列中连续站立。 3。两个人通过双球的要点：首先同意传球线，并逐渐适应加速度；距离应该是合适的，并且不连续完成。 7。游戏“四个角和两个球的组合”动作关键字：分为四个相等的数字，首先从对角线方面的两个小组开始；一半的运球传递给对手，然后依次练习和循环。 10。12。在关注通过技术时，请注意控制通过点的控制点。图51易于犯错，易于校正方法：（1）接收球的方法是不正确的；球用您的手控制，手指端没有连接到球上。肩膀和手腕关节很紧，在传球时肘部被绑架。手臂伸展和手腕翻转运动被断开以形成挤压球。两臂的力量不平坦。整个身体运动是不一致的。 （2）解释错误的原因，在练习过程中给出语言提示，并监督练习。可以重复。根据不同的游戏提出不同的难度要求，以便学生可以学会在游戏小学的胸口传递球。 （4）在教学中，您应该注意培养学生负责任的学习态度并鼓励学生展示自己。他们做得不好还是坏事都没关系。

您可以做更多的游戏，例如三场传球和两次抢次，三级级别的游戏，以越来越少，并培养了学生将球传给无人伴侣的能力。关键点：当沿方向运球时，快速移动，降低运球高度，推动跨度并迅速转动身体和肩膀，请注意保护球。在学生完成基本动作之后，他们将进行盘盘游戏和一对一的运球突破性练习。 （4）在玩运球和抓游戏时，应根据人数确定游戏范围，以避免场地太小，并在拥挤期间造成伤害事故。在教学中，我们应该轻松评估运动本身以及学生喜欢的射击的特征，以便学生可以理解运动的关键点，并通过实践来单独提高他们的射击率，以增加学生对学习的兴趣。很容易犯错误，纠正方法很容易犯错：（1）射击弧太低。教学和指导（1）单手肩膀拍摄是学生喜欢的技术举动，也是拍摄技能的基础。让学生在掌握动作时感到锻炼的乐趣，并更好地掌握技术运动的关键点。 （3）在教学中，学生应该有思考的空间。老师可以提前设置一些问题，让学生解决他们，例如：射击时的力顺序，射击时的球飞行，球射击时旋转的方向等等。您还可以将连续的射击数量进行比较，尤其是在连续几次射击之后，累计数量会增加，压力会增加。在这种环境下进行锻炼